Meist bewältigen wir unseren Alltag und setzen unsere Fähigkeiten erfolgreich ein.
Und trotzdem kann es passieren, dass wir in eine Krise, eine schwer zu bewältigende Situation geraten.
In solchen Zeiten wird unser Fokus – unser Blick auf Lösungen – enger.
Derartige Situationen können durch einen Konflikt in uns oder mit einer anderen Person entstehen.
Oder unser Blick auf uns ist zu kritisch und das Vertrauen in uns selbst ist verringert.
Länger andauernde Niedergeschlagenheit oder Überforderung führen häufig dazu, dass wir uns stark belastet fühlen.
Beratung & Coaching bieten hierbei die fachliche Unterstützung, die eigenen Fähigkeiten und Lösungswege (wieder) zu entdecken.
Um möglichst passend auf Ihr Anliegen einzugehen, beziehe ich in meine systemische Arbeitsweise auch Körperarbeit und Konzepte des somatic experiencing (SE®) sowie weitere Methoden mit ein.
